5 caminos para orar con más verdad y humanidad

Teresa de Ávila escribiendo en un libro con escenas de oración, contemplación y amistad espiritual, imagen para artículo sobre orar con más verdad y humanidad.

Orar no siempre es fácil. A veces repetimos palabras sin estar presentes. A veces nos sentamos en silencio y lo único que aparece es cansancio. A veces queremos hablar con Dios, pero terminamos hablando con nuestras ansiedades. Otras veces ni siquiera sabemos si estamos orando o simplemente pensando demasiado. Teresa de Ávila, también conocida como […]

5 claves para discernir mejor en medio de la vida diaria

Ignacio de Loyola escribiendo y orando, ilustración sobre discernir mejor en medio de la vida diaria desde la espiritualidad ignaciana.

La vida diaria rara vez nos entrega decisiones perfectamente limpias. Decidimos cansados, presionados, distraídos, atravesados por deseos buenos y deseos menos buenos. Decidimos qué responder, qué callar, qué aceptar, qué dejar pasar, a quién escuchar, cuánto trabajar, cómo amar, cuándo detenernos, qué hacer con aquello que sentimos. Después de aprender con el hermano Lorenzo a […]

5 formas de encontrar a Dios en lo cotidiano

Ilustración del Hermano Lorenzo en una escena monástica cotidiana, inspirada en la práctica de encontrar a Dios en el trabajo, la oración y las tareas simples.

Encontrar a Dios en lo cotidiano puede sonar demasiado simple para quienes han aprendido a imaginar la espiritualidad como una experiencia elevada, silenciosa, casi apartada de la vida real. Pero ahí está precisamente la fuerza del Hermano Lorenzo: su camino espiritual no nació en una cátedra, ni en una biblioteca, ni en una celda de […]

5 maneras de profundizar en la oración contemplativa

Thomas Merton en una escena contemplativa con libros, vela y momentos de oración, lectura bíblica y vida espiritual comunitaria.

La oración contemplativa no es una técnica para relajarse ni una forma piadosa de escapar del mundo. En la tradición cristiana, es una manera de disponerse ante Dios con el corazón entero: sin prisa, sin espectáculo, sin necesidad de llenar el silencio con palabras. Es aprender a estar delante de Dios no solo con lo […]

5 ideas para cultivar la comunidad y la hospitalidad

Anselm Grün en una ilustración editorial sobre comunidad y hospitalidad cristiana, con escenas de mesa compartida, conversación espiritual y acogida.

Hay mesas que alimentan, pero no acogen. Hay casas llenas de gente donde nadie se siente realmente recibido. Hay iglesias con muchas actividades y poca comunidad. Hay grupos que oran juntos, cantan juntos y estudian la Biblia juntos, pero donde algunas personas siguen sintiéndose solas, invisibles o apenas toleradas. Por eso hablar de comunidad y […]

5 formas de vivir con mayor consciencia y presencia

Ilustración editorial de Henri Nouwen en actitud contemplativa, inspirada en la espiritualidad cristiana de la consciencia, la presencia y la oración.

Vivir con mayor consciencia y presencia no es una moda espiritual ni una técnica para sentirse mejor. En la tradición cristiana, estar presente es aprender a vivir delante de Dios, delante de los demás y delante de la propia vida sin huir constantemente hacia la ansiedad, la productividad, la distracción o la culpa. Henri J. […]